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01 你为什么会拖延
一件事情,如果你一直想做,却一直拖延,说到底,这件事可能对你并没有那么重要,或者说吸引力没有那么大!
只是理性上你觉得这件事应该要做,但你并没有认识到这个事情到底有什么价值。
比如健身这件事情,我们都知道应该做。
但我就是懒,不想动。假如有人告诉你,你健身一小时,就给你1000块,你做不做?
你一定满心欢喜,绝不会拖延一分钟!
你在健身这件事情上拖延,正是因为你没有认识到健身对你到底有多大的意义,会给你带来什么!
所以你只有把一件事情背后的意义和价值,想清楚弄明白,你才会积极去行动。
02 如何认清楚一件事情背后的意义和价值
那怎么让自己认清楚一件事情的价值呢?
你要学会把时间拉长到一年、两年或者三年来看这件事,它的长期意义和价值是什么?
很多时候,我们普通人是不知道如何去看清楚一年以后的意义是什么的,亦仁教给我们一个方法,那就是算账。
就拿健身来说,每天运动一个小时,能够大大提高工作效率,让自己每天保持良好的状态,你就可以做更多成长性的事情,而这些都会为自己带来收益。
长期的运动,还能让你保持好的身材,让你时刻以一个好的形象示人,这会让你心情愉悦,开心也是有价值的。很多人赚钱,到最后不也就是为了让自己活的开心快乐嘛?
同时长期的健身习惯,还会给你带来各种各样的机会。比如你可能会成为一个健身教练,或者是因为享受运动而学习舞蹈,成为这方面的老师等等,更多的可能性就意味着更多的机会。
而如果你没有开始运动健身,你只是每天躺着刷抖音看电视剧,你也能获得短暂的快乐,但是和你长期运动相比,你的收益是大大降低,完全不成比例的。
这样一算账,你是否觉得,每天的坚持变得更有价值呢?!
所以,其实我们一直在拖延不去行动的原因,就是没有把背后的意义想清楚。
越是长期主义的人,越会在更长的周期去算账。
03 如果去做一个最优的选择
亦仁说当他犹豫不决的时候他就会算个账:假如现在有三个选择,这三个选择在当下哪个收益是更高的,那就做哪个。
在一天的时间里,读书写作,运动健身,看综艺娱乐,先做高价值的事情,最后再做低价值的。
所以怎么判断当下做什么事情,你可以从一个长期角度去拆分这个事情的意义是什么,然后再判断这个事情它到底收益率是怎么样的,就比较好选择了。
判断不了当下要做什么,就算账,算这件事情有什么收益、那件事情有什么收益,算账的时间周期是多长。
有些人可能考虑的时间就是半个月,有些人是一年,有些人是三年、十年,你能够考虑的时间越长,你对当下的判断就越准确。
这是亦仁如何判断当下应该做什么事,很好用的一个方法,你学到了吗?
这篇文章里很多观点来自公众号生财有术里的亦仁说的,我觉得非常受用,分享出来,帮助自己更好地吸收消化,也希望对你们也有所启发。
原文始发于微信公众号(方小小的成长笔记):
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