为什么我们一定要专注当下？因为你能改变的只有当下

逸佳笔记

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为什么我们一定要专注在当下，而不要想着过去怎样，未来会如何？

因为过去既回不去，也无法决定现在和明天；因为明天跟今天没有绝对关联，明天充满不确定性，而不确定性是常态。

现在什么状态不代表你过后还是什么状态、今天什么心情不代表明天你还是什么心情、今天做的未来计划，决定不了明天的走向。‌

因为地球在运动、万物都在运动，世界是动态的，人也是动态的，动态就意味着变化。

能在这动态的过程中发挥作用的，只有当下。你的能量只能在当下发挥作用，过去和未来都跟你没关系，过去和未来都是存在于意识中的幻象。

意识不能影响这个世界，行为才可以，意识需要通过行为才能发挥作用，而行为源自当下。

我饿了，只有在当下找吃的填饱肚子，而不能等到明天再吃，拖到明天，就不是饿肚子的事了，可能身体已经出现损伤了。

想要吃是意识，吃是行为，当下的行为才能解决饿的问题。

只有此刻是真实的、能感知的，其他时候都是想象、幻象。

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